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1日1分、階段を“下る”だけ! 自宅・職場で気軽に実践できるダイエット「美骨トレ」 | ダ・ヴィンチWeb.
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階段昇降 イラスト夢便り | 山口県山口市・防府市 デイサービスセンター | 夢のみずうみ村.
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