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空手】雑巾がけはトレーニング！？雑巾の掛け方！脚力アップ！？ - カラテウサギの全て空手で解決するブログ（格闘編）.
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ながらのすゝめ 〜雑巾がけ〜 | 兵庫県赤穂市 よもぎ蒸し・足つぼ・骨格調律サロン.
筋トレを兼ねた雑巾がけ。のリレー(^^;; 2チームに別れて勝負です！ 負けたチームは罰ゲームということで！ 結果、負けた方の罰ゲームは 今日は負けたチームのみでの道場の雑巾がけ。 勝ったチームは… まさかの筋トレ(・_・; 塾長曰く、勝ったチームの内容はもっと強く ....
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⠀ 【雑巾がけトレーニング2】⠀ ⠀ 雑巾プッシュアップフライ⠀ ⠀ 試してみてね♪！！⠀ ⠀ #サッカー #海外組 #筋トレ #ジム #前十字靭帯 #前十字靱帯断裂 #リハビリ⠀ #cambodia #siemreap #カンボジア #シェムリアップ ⠀ #soccer #football... | By RyotaHayashi ....
床の大掃除で下っ腹が劇的に引っ込む魔法のトレーニング 体幹を使って雑巾がけしよう IZUMIの豆知識 池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）.
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